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Destinée aux jeunes de 13 à 21 ans, Yamiam a été pensée comme un outil simple, pédagogique et ludique. Son principe : permettre à chacun d’enregistrer au fil de la journée ce qu’il mange et boit. L’application calcule alors automatiquement les apports et les traduit sous forme de jauges, en fonction d’objectifs nutritionnels définis avec l’équipe soignante.

Le jeune peut ainsi visualiser facilement où il en est et mieux comprendre l’incidence de ses choix alimentaires. Il peut enregistrer un aliment (pomme, yaourt, etc.) mais aussi choisir parmi des recettes adaptées à la maladie rénale. Les quantités peuvent être ajustées au nombre de convives, comme dans une application de cuisine classique.

Yamiam ne se contente pas de comptabiliser les apports. Si la consommation de sodium est trop importante, par exemple, elle donne accès à des recettes moins salées afin de rééquilibrer la journée. L’objectif n’est pas d’interdire ou de culpabiliser, mais de donner des repères et des solutions concrètes.

Accompagner progressivement l’autonomie

Yamiam va au-delà de l’alimentation. Rendez-vous médicaux, prises de médicaments et rappels peuvent également y être enregistrés. Des contenus éducatifs et de prévention sont prévus autour de la maladie rénale, mais aussi de sujets qui concernent plus largement les adolescents : vaccination, contraception ou santé globale. De plus, l’application prend en compte le bien-être émotionnel. Si un jeune indique qu’il ne va pas bien, un message peut être adressé automatiqueddoment à des proches qu’il aura préalablement choisis.

Une attention particulière a également été portée à la confidentialité. En dessous de 15 ans, l’inscription doit être validée par les parents ; à partir de 15 ans, le jeune peut s’inscrire seul. Les parents peuvent néanmoins accéder à certaines informations nutritionnelles afin, par exemple, d’adapter le repas du soir, sans connaître le détail des aliments consommés.

Une application testée avec les jeunes

Les jeunes ne sont pas seulement les futurs utilisateurs de Yamiam : ils participent aussi à son évolution. Après une première version pilote expérimentée lors du séjour jeunes de l’été 2025, leurs retours et leurs suggestions ont permis de faire évoluer l’application. Grâce à leur aide, une version définitive sera disponible en septembre.